为什么刷牙后吃东西发苦

时间:2019-10-08 15:32来源:每日养生网作者:QueenMay点击:

导读:

刷牙是每一个人每天都会做的事情,每一个人每天起床后的第一件事基本上应该都是刷牙,刷牙也有很多的技巧在里面,刷牙以前牙刷不要沾水,直接放牙膏刷,如果沾水嘴里就会起很多的泡沫,大家在刷牙的过程中一会就不想刷了,达不到刷牙三分钟的效果。三分钟以上才能把牙齿刷干净。

刷牙前面的牙齿要顺着上下牙缝刷,否则,天长日久前面的牙齿会刷上横纹,影响牙齿健康和美观的。后面的大牙可以上下左右的刷,以把牙缝里的饭粒刷干净为准。很多人刷牙后吃东西感觉到苦,为什么刷牙后吃东西发苦?

为什么刷牙后吃东西发苦

大多数牙膏中都含有起泡剂和硅基磺酸钠,这些表面活性剂的作用是让牙膏在你口中起泡,让刷牙变得轻松简单,但同时它们也会悄然破坏我们的味觉。

研究发现,这些成分会抑制味蕾上的甜味感受器,阻止我们从食物中感受甜味的能力。另外,它们还会破坏舌头上的磷脂,而磷脂是阻止我们感受到苦味的“武器”。因此,刷完牙后吃东西容易发苦。

解决方法?你可以在吃完早饭之后再刷牙,但是很多牙科专家认为还是先刷牙比较好。所以,更好的选择是,在下一次购物的时候寻找一款没有添加起泡剂的牙膏。一般来说,买什么样子的牙刷并不重要,如何您想结果刷牙后吃东西发苦的困恼的话,那建议您选择不含起泡剂的牙膏;还有一种是刷牙后不要直接就开始吃早餐,可以先去喝杯水,这样可以增加您的食欲,这样就不会发苦了。

刷牙后吃东西发苦,是大家的普遍感觉。很多人因为刷牙后吃东西发苦,而不吃早餐,长期的不吃早餐不仅会影响到你的工作,而且会损伤你的身体。以上方法可以解决你的刷牙后吃东西发苦问题,大家可以尽情的享受早餐带来的美味。

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