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热点： 几种常见的夏季降温饮品夏季如何养生？夏季四个起居常识冬天这样穿，手脚不再冷冰冰清热绿豆汤脾胃虚寒不宜吃

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夏季养生|清凉解暑绿豆汤解锁绿豆汤的功效与作用

绿豆汤对大家来说是比较熟悉的，这是我们在平时会经常吃的食物，因为绿豆汤的味道非常不错，所以说绿豆汤成为了很多人都爱吃的美味，大家可以利用吃绿豆汤的方法来促进健康，...

夏季养生 绿豆 1372019-07-17

夏季养生请注意：夏天吃多冰西瓜伤脾胃

许多人买回西瓜后，不是立即就吃，而是放入冰箱冷藏后再吃，以求凉快。可长时间吃冰西瓜会损伤脾胃。西瓜性寒，味甜。西瓜切开后经较长时间冷藏，瓜瓤表面形成一层膜，冷气被...

夏季养生 西瓜 1332019-07-04

冬天入眠困难怎么办冬天怎样快速入眠冬季如何提高睡眠质量

寒冷的冬天就快要到来，现在工作压力大，很多人都有失眠的现象，不能很快入睡，那么冬天怎样提高睡眠质量，帮助快速入眠呢？下面我们就一起来看看吧。1、护发产品也能助眠连护...

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冬天供暖模式开启在温室当心病来袭

冬天一到很多家庭都会启用供暖，虽然供暖会让我们感觉不到寒冷，但是会影响到我们的身体，下面请随52健康网小编一起来看看关于供暖会有哪些伤害。据了解，自供暖半个多月以来，...

1282019-08-23

冬天上火怎么办怎样缓解冬季上火冬季上火的解决方法

冬天的时候，气候干燥而且寒冷。很多人在这种情况下会容易上火感冒，而且冬天人们喜欢进补一些具有滋养身体效果的食品与药品。这样一来，也有可能让身体上火，那么冬天上火应...

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冬天“火气大”怎么办多吃有健脾益气功效的食物

在冬天的时候，很多人“火气大”，而中医理论认为，善怒主要与肝有关，主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症候。那么着三种症候有什么症状表现呢？应该怎么办呢？下面...

4052019-08-23

冬夜睡觉脚抽筋怎么办如何预防冬季脚抽筋教你缓解脚抽筋的方法

在冬季的时候很多人会出现睡觉的时候脚抽筋，那么冬夜睡觉脚抽筋怎么办？如何预防冬季脚抽筋？今天养生网小编就教你缓解脚抽筋的方法！一旦突发抽筋，张兴平认为，最直接的缓...

4862019-08-23

冬吃萝卜夏吃姜夏天为什么要多吃姜

冬吃萝卜夏吃姜夏天为什么要多吃姜民间有个说法，叫“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。生姜其貌不扬，好像只是入厨做饭才用得上的调味料，但炎热时节还真离不开它。夏天姜...

2472019-08-23

冬三九锻炼还是猫冬？养生绝佳时期

闭藏猫冬：冬季要以“藏”为本“猫冬”是北方寒冷地区的说法，意指躲在家里过冬。冬天东北地区的室外可达零下三四十度，人们更愿意待在家中，以避风避寒。“春生、夏长、秋收...

1572019-08-23

内经讲述春季养生及养生禁忌

三月偏方用黑豆炙过的何首乌连吃一百天可滋补肝肾,延年益寿;但同时不能吃猪肉,鱼鳖和萝卜,否则失效.具体的制法是把生的何首乌用淘米水泡一晚和黑豆黄酒一起蒸,蒸好后除去黑豆,磨...

3222019-08-23

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