中暑怎么办?解暑的最佳方法是什么

时间:2019-08-13 16:04来源:每日养生网作者:QueenMay点击:

导读:
中暑是夏天最常见的一种现象,尤其是在外工作的人群,基本上避免不了中暑,那么我们中暑了该怎么办呢?有什么方法可以应对呢?随52健康养生网小编一起来了解下中暑怎么办?
1、若远离医院,应将病人脱离高温环境,用湿床单或湿衣服包裹病人并给强力风扇,以增加蒸发散热。在等待转运期间,可将病人浸泡于湖泊或河流,或甚至用雪或冰冷却,也是一种好办法。

2、发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时,首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境,选择阴凉通风的地方休息;并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部(太阳穴)涂抹清凉油、风油精等,或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。
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