秋燥的表现有哪些 秋天如何预防秋燥 秋燥的日常护理

时间:2019-09-30 14:09来源:每日养生网作者:QueenMay点击:

导读:

相信大家都知道秋天的气候特点,虽然没有夏季的酷热,但是天气还是很干燥的,昼夜温差变化也比较大,秋燥是秋季最要注意的问题,那么秋燥的表现是什么呢?秋天怎样预防秋燥呢?今天我们一起来看看吧。


秋燥的表现有哪些 秋天如何预防秋燥 秋燥的日常护理


1、鼻敏感


中医认为,鼻子敏感多为肺虚所致。每逢秋天,十个人里会有九个患有鼻子敏感问题。鼻黏膜在秋天特别容易干燥,而一旦干燥,又用手指去挖,由于鼻黏膜附着丰富毛细血管,越是干燥,挖鼻孔的行为越为频繁,最终会导致鼻子出血。还有些人的表现就是不停地流鼻涕打喷嚏。


2、便秘


秋天体内水分过度蒸发,加上肠胃功能变弱,不少人都会出现大便干结的情况。便秘的问题可大可小,而且一旦被缠上的话,烦恼就不是一般的烦恼而已,因为毕竟是发生在私密地方的毛病,即使看医生也有许多不方便。所以想要让自己过的舒服正常,千万要防止秋燥来袭。

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